Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki

Sinan Seyhan

doi:10.31680/gaunjss.521035

Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki

Öz

Bu çalışmanın amacı Türkiye Futbol Federasyonu Spor Toto Süper Liginde mücadele eden profesyonel bir takımının alt yapısında (U16 liginde) mücadele eden futbolcuların 5m, 10m ve 30m sürat performansları ile dikey sıçrama performansları ve kuvvet değerleri arasındaki ilişkiyi belirlemektir. Katılımcıların yaşları, boy uzunlukları, ağırlıkları, belirlenen 1RM (1 tekrar maksimum kuvvet) ile kuvvet performansları, 5m,10m,30m sürat performans verileri, sıçrama performansları countermovement jump (CMJ) ve squat jump(SJ) ile belirlendi. Çalışmaya katılan toplam 23 futbolcunun tanımlayıcı özellikleri olarak yaş ortalaması: 15,78 ±,42 yıl, boy uzunluğu: 172,43±7,89 cm, vücut kütlesi: 62,04±7,61 kg olarak tespit edildi. Çalışmadan elde edilen bulgular doğrultusunda 0-5m koşu performansı ile back squat 1RM performansı (0,57) arasında anlamlı bir ilişki olduğu görüldü (p<0.001). Diğer bir yandan süratin diğer kompanentleri olan maksimum hıza ulaşma-yavaşlama (10m, 30m) ile sıçrama performanslarının kuvvet performansları ile anlamlı bir ilişki göstermediği tespit edildi. Sonuç olarak, antrenörlerin başarılı bir performans için sporculara vertical güç üretimini artıracak squat, deadlift gibi büyük kas gruplarına yönelik antrenmanları uygulanması, futbolcularının oyun sırasında kaslarının çok kısa sürede ve etkili şekilde kasılması ile çok daha başarılı başlangıç koşuları yapmalarına imkan sağlayabilir.

Anahtar Kelimeler

Futbol,Kuvvet

Kaynakça

Ak, M. (2010). Türkiye Ve Azerbaycan Futbol Liglerinde Mücadele Eden U15 U16 U17 Takım Futbolcularının Aerobik Güç Performansının Karşılaştırılması, Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Yüksek Lisans Tezi, Konya.
Balsalobre-Fernandez, C., Glaister, M. and Lockey, R.A. (2015). The Validity And Reliability of an İphone App for Measuring Vertical Jump Performance. J. Sports Sci., 33: 1574-1579.
Bangsbo, J., Norregaard, L., Thorsoe, F. (1991). Activity Profile of Competition Soccer. Can J. Sport Sci., 110–116.
Bosco, C., Luhtanen, P. and Komi, P.V. (1983). A Simple Method For Measurement Of Mechanical Power İn Jumping. European Journal Of Applied Physiology And Occupational Physiology, 50(2), 273-282.
Brzycki, M. (1993). Strength Testing - Predicting a One-Rep Max from Reps to Fatigue. Journal of Physical Education, Recreation and Dance, , 64, 88-90.
Comfort, P., Bullock, N., and Pearson, S.J. (2012). A Comparison of Maximal Squat Strength and 5-, 10-, and 20-Meter Sürat Times, in Athletes and Recreationally Trained Men. J Strength Cond Res., 26, 937-940.
Comfort, P., Stewart, A., Bloom, L. and Clarkson, B. (2014). Relatıonshıps Between Strength, Sürat, and Jump Performance in Well-Traıned Youth Soccer Players. Journal of Strength and Conditioning Research, 28:1, 173-177.
Haff, G.G., and Potteiger, J.A.A. (2001). Brief Review: Explosive Exercises and Sports Performance. Strength and Conditioning Journal, 23(3), 13-20.

Harman, E.A., Rosenstein, M.T., Frykman, P.N. and Rosenstein, R.M. (1990). The Effects of Arms and Countermovement on Vertical Jumping, Med Sci Sports Exerc., 22(6), 825-33.
Haugen, T. (2014). The Role and Development of Sürating Speed in Soccer. University of Agder. Faculty of Health and Sport Science, Doctoral Thesis, 1-67
LeSuer, D.A., McCormick, J.H., Mayhew, J.L., Wasserstein, R.L. and Arnold, M.D. (1997). The Accuracy of Prediction Equations for Estimating 1-RM Performance in the Bench Press, Squat and Deadlift. J. Strength Cond Res., 11(4), 211-213.
Loturco, I., Pereira, L.A. Kobal, R., Maldonado, T., Piazzi, A.F., Bottino, A., Kitamura, K., Cal Abad, C.C., Arruda, M. and Nakamura, F.Y. (2016). Improving Sürat Performance in Soccer: Effectiveness of Jump Squat and Olympic Push Press Exercises. PLOS ONE, 11(4), 1-12.
McBride, J.M., Blow, D., Kirby, T.J., Haines, T.L., Dayne, A.M., and Triplett, N.T. (2009). Relationship Between Maximal Squat Strength And Five, Ten, And Forty Yard Sürat Times. J Strength Cond Res., 23, 1633-1636.
Mero A, Komi PV, Gregor RJ. (1992). Biomechanics of Sürat Running. A review. Sports Med., 13, 376-392.
Sleivert, G. and Taingahue, M. (2004). The Relationship Between Maximal Jump-Squat Power and Sürat Acceleration in Athletes. Eur J Appl Physiol, 91(1), 46-52.
Styles, W.J., Matthews, M.J and Comfort, P. (2016). Effects of Strength Training on Squat and Sürat Performance in Soccer Players. J Strength Cond Res,. 30(6), 1534-1539.
Vigne, G., Gaudino, C., Rogowski, I., Alloatti, G. and Hautier, C. (2010). Activity Profile in Elite Italian Soccer Team. Int J. Sports Med., 31, 304-310.
Willigenburg, N.W, McNally, M.P, Hewett, T.E. (2015). Quadriceps and Hamstrings Strength in Athletes in: Kaeding, C.C., Brochers, J.R., Editors. Hamstrings and Quadriceps Injuries in Athletes: A Clinical Guide, New York, Springer Science Business Media, 79-85.
Wisloff, U., Castagna, C., Helgerud, J., Jones, R. and Hoff, J. (2004). Strongcorrelation of Maximal Squat Strength with Sürat Performance and Vertical Jump Height in Elite Soccer Players. Br J Sports Med., 38, 285-288.
Withers, R.T., (1982). Match Analyses of Australian Professional Soccer Players. Journal of Human Movement Studies, 8, 159-176.
Yıldız, S., Ateş, O., Gelen, E., Çırak, E., Bakıcı, D., Sert, V. and Kayıhan, G. (2018). The Relationship Between Start Speed, Acceleration and Speed Performances in Soccer. Universal Journal of Educational Research, 6(8), 1697-1700.
Yun, S.J., Weon, J.H., Jung, S., Kim, M.H., Kim, Y. and Kwon, O.Y. (2016). Correlation Between Toe Flexor Strength and Ankle Dorsiflexion ROM During The Countermovement Jump. J Phys Ther Sci., 28(8), 2241-2244.

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

Spor Hekimliği

Bölüm

Araştırma Makalesi

Yazarlar

Sinan Seyhan ^*
0000-0002-4979-7992
Türkiye

Yayımlanma Tarihi

22 Mart 2019

Gönderilme Tarihi

1 Şubat 2019

Kabul Tarihi

3 Mart 2019

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2019 Cilt: 4 Sayı: 1

DOI

https://doi.org/10.31680/gaunjss.521035

IZ

https://izlik.org/JA97PD98EH

Kaynak Göster

RIS / Bibtex

APA

Seyhan, S. (2019). Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 4(1), 19-27. https://doi.org/10.31680/gaunjss.521035

AMA

1.Seyhan S. Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki. GUJSS. 2019;4(1):19-27. doi:10.31680/gaunjss.521035

Chicago

Seyhan, Sinan. 2019. “Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki”. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi 4 (1): 19-27. https://doi.org/10.31680/gaunjss.521035.

EndNote

Seyhan S (01 Mart 2019) Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi 4 1 19–27.

IEEE

[1]S. Seyhan, “Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki”, GUJSS, c. 4, sy 1, ss. 19–27, Mar. 2019, doi: 10.31680/gaunjss.521035.

ISNAD

Seyhan, Sinan. “Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki”. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi 4/1 (01 Mart 2019): 19-27. https://doi.org/10.31680/gaunjss.521035.

JAMA

1.Seyhan S. Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki. GUJSS. 2019;4:19–27.

MLA

Seyhan, Sinan. “Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki”. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, c. 4, sy 1, Mart 2019, ss. 19-27, doi:10.31680/gaunjss.521035.

Vancouver

1.Sinan Seyhan. Süper Ligde Mücadele Eden Bir Kulübün U16 Ligi Futbolcularının Kuvvet, Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişki. GUJSS. 01 Mart 2019;4(1):19-27. doi:10.31680/gaunjss.521035

Cited By

GENÇ FUTBOLCULARDA FONKSİYONEL HAREKET TEST (FMS) SONUÇLARI VE ATLETİK PERFORMANS İLİŞKİSİ

Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi

https://doi.org/10.31680/gaunjss.1401885