Pozitif Psikoloji Temelli Müdahalelerin Yaşam Doyumuna Etkisi: Bir Meta-Analiz Çalışması

The purpose of this research is to determine the effect of Positive Psychology-based interventions on individual's life satisfaction by meta-analysis method. For this purpose, inclusion criteria were determined. In the inclusion criteria, published studies with Turkish language were accessed from YÖK National Thesis Center, Google Scholar, TR Index, Dergipark and National Academic Network and Information Center databases by determining the keywords. At the end of the screening, it was determined that 12 studies met the inclusion criteria. Hedges'g was used as the effect size value since the sample size of the studies that met the inclusion criteria was 20 or less. According to the random effects model, the average effect size was calculated as Hedges'g=0,76. This result is a moderate effect size according to the classification of Cohen et al. According to the results of the study, Positive Psychology-based interventions have a positive and moderate effect in favor of the experimental group in increasing the life satisfaction of the individual. In line with the results obtained, recommendations were made for practice and research.

Bu araştırmanın amacı, Pozitif Psikoloji temelli müdahalelerin bireyin yaşam doyumuna etkisini meta-analiz yöntemi ile belirlemektir. Bu amaç doğrultusunda araştırmaya dâhil edilme kriterleri belirlenmiştir. Dâhil edilme kriterlerinde anahtar kelimelerinden belirlenerek YÖK Ulusal Tez Merkezi, Google Akademik, TR Dizin, Dergipark ve Ulusal Akademik Ağ ve Bilgi Merkezi veri tabanlarından yayın dili Türkçe olan yayımlanmış çalışmalara ulaşılmıştır. Tarama sonunda 12 çalışmanın dâhil edilme kriterlerini karşıladığı belirlenmiştir. Dâhil edilme kriterlerini sağlayan çalışmalarda örneklem sayısı 20 ve altı olan çalışmalar olduğundan etki büyüklük değeri olarak Hedges’g kullanılmıştır. Rastgele etkiler modeline göre, ortalama etki büyüklüğü Hedges’g=0,76 olarak bulunmuştur. Bu sonuç, Cohen ve arkadaşlarının sınıflandırmasına göre, orta düzeyde etki büyüklüğüdür. Araştırma sonucuna göre Pozitif Psikoloji temelli müdahaleler, bireyin yaşam doyumunu arttırmada deney grubu lehine olumlu ve orta düzeyde bir etkiye sahiptir. Elde edilen sonuçlar doğrultusunda uygulamaya ve araştırmaya yönelik önerilerde bulunulmuştur.