POSTÜR VE SPORTİF PERFORMANS

Our aim of study is examining the importance of the posture, accepted as an indicator of human body structure, in a sportive performance. Fundamentally, posture is accepted as a position structure of body. Physical structure posture forms an important place in a sportive performance. Unlike other physical capacity tests force, elasticity, and pace , deep and detailed studies related to posture have not done yet. Although two men have the same attributes, their postural structures are not similar. Because of this unlikeliness; performance limits, which they display, can show differences. Under these differences, knowing the efficiency level of the posture presents an importance in terms of sportive performance. Connecting the performance to only one cause is not true. Determining the efficiency level of posture in a sportive performance is useful in terms of seeing the dimensions of performance limits. A lot of methods can be used in evaluation of posture. Besides visual evaluation, examinations which are in computer and radiographic can be done. It is provided that determining the strong and weak aspects of a man’s physical structure attributes by these evaluations. In addition, it is useful for obtaining information about how the target areas are developing with these studies. It can be said that examination of posture within many factors which affects the sportive performance brings different point of view into the sport science and evaluation of physical structure.

Çalışmamızın amacı, insan vücut yapısının bir göstergesi olarak kabul edilen postürün, sportif performansta ki önemini incelemeye çalışmaktır.Temel anlamıyla postür, vücudun duruş şekli olarak kabul edilmektedir. Fiziki yapı postür , sportif performansta önemli bir yer teşkil etmektedir. Postür ile ilgili olarak henüz diğer fiziksel kapasite testleri gibi kuvvet, esneklik ve sürat derin ve detaylı çalışmalar yapılmamıştır. İki kişi aynı özelliklere sahip olmasına rağmen postürel yapıları benzer değildir. Bu benzer olmamaya bağlı olarak da, ortaya koydukları performans limitleri de farklılıklar gösterebilmektedir. Bu farklılıklar altında postürün etkinlik düzeyinin de bilinmesi, sportif performans açısından önem arz etmektedir. Performansı tek bir nedene bağlamak doğru değildir. Postürün sportif performans da etkinliğinin ne düzeyde olduğunu belirlemek, performans limitlerinin de boyutlarını görmek anlamında yararlı olacaktır. Postür değerlendirmelerinde birçok metot kullanılabilmektedir. Görsel değerlendirmelerin yanı sıra, bilgisayar ortamında ve radyografik incelemelerde yapılabilmektedir. Bu değerlendirmelerle, bireyin fiziki yapı özelliklerinin güçlü ve zayıf yönlerinin belirlenmesi sağlanabilmektedir. Ayrıca yapılan çalışmaları ile hedeflenen bölgelerin gelişiminin nasıl bir gelişme gösterdiği hakkında da bilgi edinmemizde yararlı olacaktır. Sportif performansı etkileyen birçok faktör içerisinde postürün incelenmesi de, spor bilimine fiziksel yapının değerlendirmesinde farklı bir bakış açısı getireceği söylenebilir