Araştırma Makalesi

GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ

Cilt: 9 Sayı: 1 11 Nisan 2018
PDF İndir
TR EN

GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ

Öz

Bu çalışmanın amacı sekiz haftalık düzenli aerobik egzersizlerin genç yetişkin kadınlarda inflamatuar belirteçler üzerine etkisini incelemektir. Araştırmaya sedanter 27 genç yetişkin kadın gönüllü olarak katıldı. Katılımcılar sekiz hafta, haftada 3 gün, günde 75 dk düzenli aerobik egzersizler gerçekleştirdiler. Sekiz haftalık aerobik egzersizler öncesi ve sonrası katılımcılardan alınan kan örneklerinde C-reaktif protein (CRP), interlökin-6 (IL-6) ve tümor nekrozis faktör-alfa (TNF-α) düzeyleri belirlendi. Araştırmada öntest-sontest ölçümleri arası farklılıklar Wilcoxon Signed Rank testi ile belirlendi. Araştırma bulgularına göre, katılımcıların TNF-α, IL-6 ve CRP düzeylerinin ön test ve son test değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğu tespit edilmiştir. Bu bulgular 8 haftalık düzenli aerobik egzersizlerin, katılımcıların serum TNF-α, IL-6 ve CRP düzeylerini anlamlı olarak düşürdüğü ve düzenli aerobik egzersizlerin kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltabileceğini düşündürmektedir.

Anahtar Kelimeler

Aerobik,CRP,Egzersiz,IL-6,TNF-alfa

Kaynakça

  1. 1. Manson JE, Greenland P, LaCroix AZ, Stefanick ML, Mouton CP, Oberman A, Perri MG, Sheps DS, Pettinger MB, Siscovick DS. Walking compared with vigorous exercise for the prevention of cardiovascular events in women. New England Journal of Medicine, 2002;347(10): 716-725.
  2. 2. Pan XR, Li GW, Hu YH, Wang JX, Yang WY, An ZX et al, Effects of diet and exercise in preventing NIDDM in people with impaired glucose tolerance: the Da Qing IGT and Diabetes Study. Diabetes care, 1997;20(4): 537-544.
  3. 3. Tuomilehto J, Lindström J, Eriksson JG, Valle TT, Hämäläinen H, Ilanne-Parikka P, et al. Prevention of type 2 diabetes mellitus by changes in lifestyle among subjects with impaired glucose tolerance. New England Journal of Medicine, 2001;344(18): 1343-1350.
  4. 4. Blair SN, Brodney, S. Effects of physical inactivity and obesity on morbidity and mortality: current evidence and research issues. Medicine and science in sports and exercise, 1999;31: 646-662.
  5. 5. Jolliffe JA, Rees K, Taylor RS, Thompson D, Oldridge N, Ebrahim S. Exercise-based rehabilitation for coronary heart disease. Cochrane Database Syst Rev, 2001;1(1): 1-65.
  6. 6. Lloyd-Williams F, Mair FS, Leitner M. Exercise training and heart failure: a systematic review of current evidence. Br J Gen Pract, 2002;52(474): 47-55.
  7. 7. Lacasse Y, Goldstein R, Lasserson TJ, Martin S. Pulmonary rehabilitation for chronic obstructive pulmonary disease. Cochrane Database Syst Rev, 2006;4(4): 1-67.
  8. 8. Boulé NG, Haddad E, Kenny G P, Wells GA, Sigal RJ. Effects of exercise on glycemic control and body mass in type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis of controlled clinical trials. Jama, 2001;286(10): 1218-1227.
  9. 9. Smith JK. Exercise and atherogenesis. Exercise and sport sciences reviews, 2001;29(2): 49-53.
  10. 10. Stewart LK, Flynn MG, Campbell WW, Craig BA, Robinson JP, McFarlin BK, et al. Influence of exercise training and age on CD14+ cell-surface expression of toll-like receptor 2 and 4. Brain, behavior, and immunity, 2005;19(5): 389-397.

Kaynak Göster

APA
Koca, H. B., Yıldırım, İ., Işık, Ö., Koca, T., & Bal, T. (2018). GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, 9(1), 25-34. https://doi.org/10.17155/omuspd.406607
AMA
1.Koca HB, Yıldırım İ, Işık Ö, Koca T, Bal T. GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ. SPD. 2018;9(1):25-34. doi:10.17155/omuspd.406607
Chicago
Koca, Halit Buğra, İrfan Yıldırım, Özkan Işık, Tülay Koca, ve Tuncay Bal. 2018. “GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ”. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi 9 (1): 25-34. https://doi.org/10.17155/omuspd.406607.
EndNote
Koca HB, Yıldırım İ, Işık Ö, Koca T, Bal T (01 Nisan 2018) GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi 9 1 25–34.
IEEE
[1]H. B. Koca, İ. Yıldırım, Ö. Işık, T. Koca, ve T. Bal, “GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ”, SPD, c. 9, sy 1, ss. 25–34, Nis. 2018, doi: 10.17155/omuspd.406607.
ISNAD
Koca, Halit Buğra - Yıldırım, İrfan - Işık, Özkan - Koca, Tülay - Bal, Tuncay. “GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ”. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi 9/1 (01 Nisan 2018): 25-34. https://doi.org/10.17155/omuspd.406607.
JAMA
1.Koca HB, Yıldırım İ, Işık Ö, Koca T, Bal T. GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ. SPD. 2018;9:25–34.
MLA
Koca, Halit Buğra, vd. “GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ”. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, c. 9, sy 1, Nisan 2018, ss. 25-34, doi:10.17155/omuspd.406607.
Vancouver
1.Halit Buğra Koca, İrfan Yıldırım, Özkan Işık, Tülay Koca, Tuncay Bal. GENÇ YETİŞKİN KADINLARDA DÜZENLİ AEROBİK EGZERSİZLERİN İNFLAMATUAR BELİRTEÇLER ÜZERİNE ETKİSİ. SPD. 01 Nisan 2018;9(1):25-34. doi:10.17155/omuspd.406607