Examination of Healthy Lifestyle Behaviors of Athletes

Abstract

Objective: Athletes must lead healthy lifestyles to maintain their health and performance. This study aimed to reveal the levels of healthy lifestyle behaviors among athletes. Materials and Methods: A total of 338 athletes were included in the study. The participants were administered a Demographic Form and the Healthy Lifestyle Behavior Scale-II. The demographic form provided information on participants' gender, age, nationality, and sports experience. Results: The study found a significant difference in the nutrition sub-dimension of the Healthy Lifestyle Behavior Scale-II according to the participants' gender (p<0.05). Furthermore, there was a significant difference in the sub-dimensions and total score of the scale according to nationality (p<0.05). In addition, a significant difference was observed in all sub-dimensions and the scale's total score according to the participants' sports experience (p<0.05). Conclusion: Athletes often display healthy lifestyle habits and understand the significance of health in sports. Notably, national athletes exhibit higher healthy lifestyle habits than non-national athletes. Moreover, their healthy lifestyle behavior tends to increase as they progress towards higher levels in their sports career. To ensure that athletes maintain their performance, it is crucial to implement plans and policies that encourage the adoption of health-improving behaviors.

Keywords

• Athlete health
• health behaviors
• healthy lifestyles
• sports

Sporcuların Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışlarının İncelenmesi

Öz

Amaç: Sporcuların sağlıklarını ve performanslarını sürdürebilmeleri için sağlıklı yaşam stilleri benimsemeleri gerekmektedir. Bu çalışmada sporcuların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının düzeylerinin belirlenmesi amaçlamıştır. Materyal ve Metot: Çalışmaya 338 sporcu dahil edilmiştir. Katılımcılara Demografik Form ve Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği-II (SYBDÖ-II) uygulanmıştır. Katılımcıların demografik form cinsiyet, yaş, millilik durumu, spor yılı bilgileri elde edilmiştir. Bulgular: Katılımcıların cinsiyetlerine göre SYBDÖ-II beslenme alt boyutunda anlamlı bir farklılık bulunmuştur (p<0,05). Bunun yanı sıra ölçeğin alt boyutları ve toplam puanında millilik durumuna göre anlamlı bir farklılık tespit edilmiştir (p<0,05). Ayrıca katılımcıların spor deneyimlerine göre ölçeğin tüm alt boyutlarında ve toplam puanında anlamlı bir farklılık gözlenmiştir (p<0,05). Sonuç: Sporcular büyük çoğunlukla sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları sergilemekte ve sporda sağlığın önemini anlamaktadır. Özellikle milli sporcular, milli olmayan sporculara kıyasla daha yüksek düzeyde sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları sergilemektedir. Bunun yanı sıra, spor kariyerlerinde daha üst seviyelere doğru ilerledikçe sağlıklı yaşam tarzı davranışları da artma eğilimindedir. Sporcuların performanslarını sürdürebilmelerini sağlamak için sporcularda sağlığı geliştirici davranışların benimsenmesini teşvik eden plan ve politikaların uygulanması büyük önem taşımaktadır.

Anahtar Kelimeler

• Sağlık davranışları
• sağlıklı yaşam tarzı
• spor
• sporcu sağlığı

Kaynakça

1. 1. World Health Organization (WHO). World Health Organization Constitution. 1st ed. Geneva: WHO; 1948.
2. 2. Byrne DW, Rolando LA, Aliyu MH, et al. Modifiable healthy lifestyle behaviors: 10-year health outcomes from a health promotion program. Am J Prev Med. 2016;51(6):1027-1037. doi:10.1016/j.amepre.2016.09.012
3. 3. Ford ES, Bergmann MM, Boeing H, Li C, Capewell S. Healthy lifestyle behaviors and all-cause mortality among adults in the United States. Prev Med. 2012;55(1):23-27. doi:10.1016/j.ypmed.2012.04.016
4. 4. Shaahmadi F, Shojaeizadeh D, Sadeghi R, Arefi Z. Factors influencing health promoting behaviours in women of reproductive age in Iran: based on Pender’s health promotion model. Open Access Maced. J. Medical Sci. 2019;7(14):2360-2364. doi: 10.3889/oamjms.2019.460
5. 5. Özcan S, Bozhüyük A. Çukurova Üniversitesi Sağlık Bilimleri Öğrencilerinin Sağlıklı Yaşam Davranışları. Cukurova Med J. 2016;41(4):664-674. doi:10.17826/cutf.254191
6. 6. Loef M, Walach H. The combined effects of healthy lifestyle behaviors on all cause mortality: a systematic review and meta-analysis. Prev Med. 2012;55(3):163-170. doi:10.1016/j.ypmed.2012.06.017
7. 7. Khodaveisi M, Omidi A, Farokhi S, Soltanian AR. The effect of Pender’s health promotion model in improving the nutritional behavior of overweight and obese women. Int J Community Based Nurs Midwifery. 2017;5(2):165-174.
8. 8. Ural A. Gestasyonel diabetes mellitus ve sağlıklı yaşam biçimi davranışları. DÜ Sağlık Bil Enst Derg. 2016;6(2):120-127.

9. 9. Ertop NG, Yılmaz A, Erdem Y. Üniversite öğrencilerinin sağlıklı yaşam biçimleri. KÜ Tıp Fak Derg. 2012;14(2):1-7.
10. 10. Özcan H, Polat T, Öztürk A, Yılmaz M, Aydoğan T. Gebelerde sağlıklı yaşam davranışlarının ve etkileyen faktörlerin belirlenmesi. OTSBD. 2020;5(3):482-492. doi:10.26453/otjhs.669573
11. 11. Zabinski MF, Daly T, Norman GJ, et al.Psychosocial correlates of fruit, vegetable, and dietary fat intake among adolescent boys and girls. J. Am. Diet. Assoc. 2006;106(6):814-821. doi:10.1016/j.jada.2006.03.014
12. 12. Sarp N. Hekim ve Stres Yönetimi . AÜ Tıp Fak Mecmuası. 2000:133-137.
13. 13. Duran Ü, Serdal Ö, Asgarpour H, Kunter D. Sağlık çalışanlarında sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının değerlendirilmesi. ADÜ Sağlık Bil Fak Derg. 2018;2(3):138–47.
14. 14. 14. Akbayram HT, Keten HS, Aksoy Y, Yıldız MM. COVID-19 Pandemisi asistan hekimlerin yaşam tarzı davranışlarını nasıl etkiledi?. Dicle Tıp Derg. 2021;48(3):612-620. doi:10.5798/dicletip.988083
15. 15. 15. Erdoğan R, Tizar E, Ayhan S, Akpolat İ. Üniversite öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının incelenmesi. Dicle Tıp Derg. 2023;50(1):120-129. doi:10.5798/dicletip.1267192
16. 16. 16. Arslan Kabasakal S, Keskin B. Sporcu Sağlığı ve Önemi. Çolakoğlu FF, Aras D, Ünver G.(Ed.) Sporcu Sağlığı 1. Baskı. İstanbul: Efe Akademi. 2022:23-36.
17. 17. Walker SN, Hill-Polerecky DM. Psychometric evaluation of the health promoting lifestyle profile II. Unpublished manuscript, University of Nebraska Medical Center, 1996.
18. 18. Bahar Z, Beşer A, Gördes N, Ersin F, Kıssal A. Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği II’nin geçerlik ve güvenirlik çalışması. C.U. Hemşirelik Yüksekokulu Derg. 2008;12(1):1-13.
19. 19. Gömleksiz M, Yakar B, Pirinçci E. Tıp fakültesi öğrencilerinin sağlıklı yaşam biçimi davranışları ve ilişkili faktörler. Dicle Tıp Dergisi. 2020;47(2):347-358. doi:10.5798/dicletip.755736
20. 20. Gözeltik M, Keskin B, Cengizoğlu İC. Konya ilinde bulunan beden eğitimi öğretmenleri, antrenör ve sporcuların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının değerlendirilmesi. YÜ Spor Bil Derg. 2023;2(2):17-28.
21. 21. Çebi M. Sporcuların sağlıklı yaşam biçimleri davranışlarının incelenmesi. İÜBSBD. 2017;5(1):13-20.
22. 22. Kolaç N, Balcı AS, Şişman FN, Ataçer BE, Dinçer S. Fabrika çalışanlarında sağlıklı yaşam biçimi davranışı ve sağlık algısı. Bakirkoy Med J. 2018;14(3):267-274. doi: 10.5350/BTDMJB.20170328092601
23. 23. Kurt O, Özdemir Yiğit B, Açıkkapu MA, Deveci SE. Examination of Perceived Health and Healthy Lifestyle Behaviors by Pharmacists in Elazig. OTJHS. 2022;7(2):165-174. doi:10.26453/otjhs.981331
24. 24. Çelik A, Ersoy P. Öğretmenlerde sağlıklı yaşam biçimi davranışları: Diyarbakır ili Silvan ilçesi örneği. SDÜ Tıp Fak Derg. 2022;29(3):336-345. doi:10.17343/sdutfd.1085671
25. 25. Pasinlioğlu T, Gözüm S. Birinci basamak sağlık hizmetlerinde çalışan sağlık personelinin sağlık davranışları. C.U. Hemşirelik Yüksekokulu Derg. 1998;2:60-68.
26. 26. Hepyükselen M, Taşkıran A. Bireysel spor dallarında Türk milli takımında yer alan sporcular ile Türkiye şampiyonalarına katılan sporcuların covid-19 salgın sürecindeki beslenme bilgi düzeylerinin karşılaştırılması. JHSS. 2020;3(3):58-65.
27. 27. Arslan H, İnaç Y. Elit Yüzücülerin Beslenme Bilgi Düzeylerinin İncelenmesi. SPD. 2023;14(2):165-176. doi:10.17155/omuspd.1217955
28. 28. Güllü S, Şahin S. Milli Güreşçilerin Sportmenlik Yönelim Düzeyleri Üzerine Bir Araştırma. Electronic Turkish Studies. 2018;13(18):705-718. doi:10.7827/TurkishStudies.14152
29. 29. Turan S. Okul sporlarına katılan ortaöğretim öğrencilerinin sporda ahlaktan uzaklaşma durumlarının bazı değişkenler açısından incelenmesi. SED. 2020;4(1):8-19.