Physical Activity and Exercise in Dementia

Öz

Aging is a dynamic process that affects many systems in the body. Cognitive function with aging, including memory, intelligence, personality and behavior are affected at different levels. As time passes, durability of individuals and the amount of physical activity and exercise decrease. Apart from normal aging process, accompanying chronic brain syndrome of dementia will further reduce activities. Physical activity can provide opportunities for individuals with dementia in the path to socialize. Therefore, the role of physical activity and exercise in adapting an active lifestyle to protect the health of individuals with dementia is becoming increasingly important. Physical activity and exercise which would help in improvement of cognitive activity in dementia are briefly reviewed in this article.

 

Anahtar Kelimeler

• Dementia, physical activity, exercises

Demansta Fiziksel Aktivite ve Egzersiz

Öz

Yaşlılık vücuttaki birçok sistemi etkileyen dinamik bir süreçtir. Yaşlanma ile bellek dahil bilişsel işlevler, zeka, kişilik ve davranışlar farklı düzeylerde etkilenmektedir. Süreç ilerledikçe bireyin, dayanıklılığında, fiziksel aktivite ve egzersizlerinde azalma görülebilmektedir. Normal yaşlılık sürecinde durum böyleyken aynı zamanda kronik bir beyin sendromu olan demansın eşlik etmesi ile aktiviteler de giderek azalır. Fiziksel aktiviteler sosyalleşebilmek için demansı olan bireye çeşitli fırsatlar sunabilir. Bu nedenle demansı olan bireylerin sağlığını korumak ve aktif yaşam tarzını benimsetmek için fiziksel aktivite ve egzersizin rolü gittikçe önem kazanmaktadır. Bu derlemede demansta bilişsel aktiviteyi artırmaya yardımcı fiziksel aktivite ve egzersizler kısaca gözden geçirilmiştir.

 

 

Anahtar Kelimeler

• Demans, fiziksel aktivite, egzersizler

Kaynakça

1. Aarsland D, Sardahaee FS, Anderssen S, Ballard C (2010) Is physical activity a potential preventive factor for vascular dementia? A systematic review. Aging Ment Health, 14:386-395.
2. Bowen ME (2012) A prospective examination of the relationship between physical activity and dementia risk in later life. Am J Health Promot, 26:333-340.
3. Buchman AS, Boyle PA, Yu L, Shah RC, Wilson RS, Bennett DA (2012) Total daily physical activity and the risk of AD and cognitive decline in older adults. Neurology,78:1323-1329.
4. de Bruijn RF, Schrijvers EM, de Groot KA, Witteman JC, Hofman A, Franco OH et al. (2013) The association between physical activity and dementia in an elderly population: the Rotterdam Study. Eur J Epidemiol, 28:277-283.
5. Etgen T, Sander D, Huntgeburth U, Poppert H, Förstl H, Bickel H (2010) Physical activity and incident cognitive impairment in elderly persons: the INVADE study. Arch Intern Med,170:186-193.
6. Flicker L, Liu-Ambrose T, Kramer AF (2011) Why so negative about preventing cognitive decline and dementia? The jury has already come to the verdict for physical activity and smoking cessation. Br J Sports Med, 45:465-467.
7. Keskin D, Borman P, Eser F, Bodur H, Köse K (2008) Yaşlılarda fiziksel aktivite, kemik mineral yoğunluğu ve yaşam kalitesinin değerlendirilmesi. Türk Geriatri Dergisi, 11:113-118.
8. Koçak FÜ, Özkan F (2010) Yaşlılarda fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam kalitesi. Türkiye Klinikleri Spor Bilimleri Dergisi, 2:46-54.

9. Kılınç H, İrez GB, Saygın Ö (2014) Swissball ve theraband egzersizlerinin 65 yaş üstü bireylerin yaşam kalitesi ve bazı fiziksel özelliklerine etkileri. International Journal of Human Sciences, 11:678-690.
10. Mehlig K, Skoog I, Waern M, Miao JJ, Lapidus L, Björkelund C et al. (2014) Physical activity, weight status, diabetes and dementia: a 34-year follow-up of the population study of women in Gothenburg. Neuroepidemiology, 42:252-259.
11. Rolland Y, Abellan van Kan G, Vellas B (2010) Healthy brain aging: role of exercise and physical activity. Clin Geriatr Med, 26:75- 87.
12. Scarmeas N, Luchsinger JA, Brickman AM, Cosentino S, Schupf N, Xin-Tang M et al. (2011) Physical activity and Alzheimer disease course. Am J Geriatr Psychiatry, 19:471-481.
13. Sofi F, Valecchi D, Bacci D, Abbate R, Gensini GF, Casini A et al. (2011) Physical activity and risk of cognitive decline: a meta‐ analysis of prospective studies. J Intern Med, 269:107-117.
14. Stubbs B, Eggermont L, Soundy A, Probst M, Vandenbulcke M, Vancampfort D (2014) What are the factors associated with physical activity (PA) participation in community dwelling adults with dementia? a systematic review of PA correlates. Arch Gerontol Geriatr, 59:195-203.
15. Şimşek TT, Yumin ET, Öztürk A, Sertel M, Yumin M (2011) Ev ortamında yaşayan yaşlı bireylerde ağrı ile sağlık durumu, mobilite ve günlük yaşam aktivite düzeyi arasındaki ilişki. Türkiye Fiziksel Tip ve Rehabilitasyon Dergisi, 57(4):79-86.
16. Wong AM, Chou SW, Huang SC, Lan C, Chen HC, Hong WH et al. (2011) Does different exercise have the same effect of health promotion for the elderly? comparison of training-specific effect of Tai Chi and swimming on motor control. Arch Gerontol Geriatr, 53:133-137.
17. Verdelho A, Madureira S, Ferro JM, Baezner H, Blahak C, Poggesi A et al. (2012) Physical activity prevents progression for cognitive ımpairment and vascular dementia results from the LADIS (Leukoaraiosis and Disability) Study. Stroke, 43:3331-3335.