EXERCISE ADDICTION IN FUTURE COACHES

Abstract

The aim of this study was to investigate the exercise addiction levels of the future coaches. Randomly selected 163 students (79 female, 84 male) who studied in Sinop University Faculty of Sport Sciences, Department of Coaching Education in 2019-2020 Academic Year constituted the sample group of this study. In present study, ‘Personal Information Form’ and ‘Exercise Addiction Inventory’ were used as data collection tool. For the scores obtained from inventory, Independent Samples t test was utilized in paired comparisons and, One-Way ANOVA and Tukey HSD tests were utilized in multiple comparisons. No significant difference was found between sub-dimensions, excepting the score of ‘delay of personal-social needs and conflict’, which was one of the sub-dimensions of the exercise addiction inventory in terms of gender variable (p>0.05). Exercise frequency and license year variables showed no significance excepting the score of ‘excessive focus and emotion development’ sub-dimensions (p>0.05). On the other hand, statistical significance was detected in scores of exercise addiction ‘excessive focus and emotion development’ and ‘exercise addiction inventory general total’ sub-dimensions according to the participants’ exercise duration variable (p<0.05). There was no statistical difference in terms of being happy with physical appearance variable (p>0.05). Consequently, it was concluded that participants’ general exercise addiction levels belonged to the addicted group regarding data obtained.      

Keywords

• Exercise, exercise addiction, coach

GELECEĞİN ANTRENÖRLERİNDE EGZERSİZ BAĞIMLILIĞI

Öz

Bu çalışmanın amacı; geleceğin antrenörlerinin egzersiz bağımlılık düzeylerinin incelenmesidir. Araştırmanın örneklem grubunu, 2019-2020 Eğitim Öğretim Yılı içerisinde Sinop Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümünden basit tesadüfi örneklem yöntemiyle seçilen 163 öğrenci (79 kadın, 84 erkek) oluşturmaktadır. Araştırmada veri toplama aracı olarak “Kişisel Bilgi Formu” ve “Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği” kullanılmıştır. Ölçekten elde edilen puanlar için ikili karşılaştırmalarda Independent Samples t-test, çoklu karşılaştırmalarda ise One-Way ANOVA ve Tukey HSD testinden yararlanılmıştır. Araştırmada cinsiyet değişkenine göre egzersiz bağımlılığı ölçeğinin alt boyutlarından “bireysel-sosyal ihtiyaçların ertelenmesi ve çatışma” alt boyut puanı hariç, diğer alt boyutlar arasında anlamlı fark tespit edilmemiştir (p>0,05). Egzersiz yapma sıklığı ve lisans yılı değişkenleri “aşırı odaklanma ve duygu gelişimi” alt boyutu haricinde anlamlılık göstermemektedir (p>0,05). Diğer taraftan katılımcıların egzersiz süresi değişkenine göre egzersiz bağımlılıkları “aşırı odaklanma ve duygu gelişimi” ve “egzersiz bağımlılığı ölçeği genel toplam” alt boyutları puanlarında istatiksel olarak anlamlılık tespit edilmiştir (p<0,05) Fiziksel görünüşten memnun olma değişkenine göre istatiksel olarak bir farklılığa rastlanmamıştır (p>0,05). Sonuç olarak; elde edilen verilere göre katılımcıların genel egzersiz bağımlılık düzeylerinin bağımlı grupta olduğu sonucuna ulaşılmıştır.

Anahtar Kelimeler

• Egzersiz
• egzersiz bağımlılığı
• antrenör

Kaynakça

1. Ackard, D. M., Brehm, B. J., Steffen, J. J. (2002). Exercise and eating disorders in college-aged women: Profiling excessive exercisers. Eating Disorders, 10, 31-47.
2. Adams, J., Kirkby, R. J. (2002). Excessive exercise as an addiction: A review. Addiction Research and Theory, 10, 415-437.
3. Başoğlu, U. D. (2018). Exercise addiction: A comparison between the individuals who exercise for physical recreation and who receive personal exercise training. Journal of Education and Training Studies, 6(12), 21-25. https://doi.org/10.11114/jets.v6i12.3604
4. Bavlı, Ö., Kozanoğlu, M. E., Doğanay, A. (2011). Düzenli egzersize katılımın egzersiz bağımlılığı üzerine etkisi. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, 13(2), 150-153.
5. Birgönül, Y. (2019) Tenis Sporuna Yönelik Egzersiz Bağımlılığı ve Huzur İlişkisi. Yayımlanmamış Yüksek Lisan Tezi, Balıkesir Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Balıkesir.
6. Cicioğlu, H. İ., Tekkurşun- Demir, G., Bulğay, C., Çetin, E. (2019). Elit düzeyde sporcular ile spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı düzeyleri. Journal of Dependence 20(1), 12-20
7. Çakır, E. (2019). The examination of exercise addiction levels of university students stundying in helath field. Journal Of Eduction and Traning Studies, 7(3), 1-5
8. Çetin, E., Bulğay, C., Demir, G. T., Cicioğlu. H. İ., Bayraktar I., Orhan Ö. (2020). The examination of the relationship between exercise addiction and performance enhancement in elite athletes. Int J Ment Health Addiction. https://doi.org/10.1007/s11469-019-00208-9

9. Goodwin, H., Haycraft, E., Meyer, C. (2014). Emotion regulation styles as longitudinal predictors of compulsive exercise: A twelve-month prospective study. Journal of Adolesence, 37(8), 1399-1404.
10. Hausenblas, H. A., Cook, B. J., Chittester, N. I. (2008). Can exercise treat eating disorders? Exercise and Sport Sciences Reviews, 36, 43-47. doi:10.1097/jes.0b013e31815e4040
11. Hausenblas, H.A., Downs, D.S. (2002). How much is too much? The development and validation of the exercise dependence scale, Psychology and Health, 17, 387- 404.
12. Kagan, D. M. (1987). Addictive personality factors. Journal of Sport Medicine, 121, 553-538.
13. Kaptan, S. (1998). Bilimsel araştırma teknikleri. Ankara: Tek Işık Baskı.
14. Karasar, N. (2009). Bilimsel araştırma yönetimi. Ankara: Nobel Yayıncılık.
15. Orhan, S., Yücel, A. S., Sadeq, B. J. Orhan E. (2019). Investigation of the exercise dependence of athletes doing kickboxing, taekwondo and muaythai. Sports, 7(2), 52. https://doi.org/10.3390/sports7020052.
16. Orhan, S., Yücel, A. S., Gür, E., Karadağ, M. (2019). Spor merkezlerinde egzersiz bağımlılığının incelenmesi. Turkish studies, 14(2), 669-678
17. Ögel, K. (1997). Cep üniversitesi. İstanbul: İletişim.
18. Özer, K. (2016) Fiziksel Uygunluk. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
19. Polat, C, Şimşek, K. Y. (2015). Spor merkezlerindeki bireylerin egzersiz bağımlılığı düzeylerinin incelenmesi: Eskişehir ili örneği. Akademik Sosyal Araştırmalar Dergisi, 3(15), 354-369. http://dx.doi.org/10.16992/ASOS.765.
20. Tekkurşun Demir, G., Türkeli, A. (2019) Spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı ve zihinsel dayanıklılık düzeylerinin incelenmesi. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 4(1), 10-24.
21. Tekkurşun-Demir, G., Hazar, Z., Cicioğlu H. İ. (2018). Egzersiz bağımlılığı ölçeği (EBÖ): Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Kastamonu Education Journal, 26(3), 865-874.
22. Vardar, E. (2012). Exercise dependence. Archives Medical Review Journal, 21(3), 163-173.
23. Vardar, E., Vardar, S. A., Toksöz, İ., Süt, N. (2012). Egzersiz bağımlılığı ve psikopatolojik özelliklerinin değerlendirilmesi. Düşünen Adam Psikiyatri ve Nörolojik Bilimler Dergisi, 25, 51-57.
24. Veale, D. (1995). Does Primary Exercise Dependence Really Exist? In: Exercise Addiction: Motivation for Participation in Sport and Exercise. (-1-5) J Annett, B Cripps, H. Steinberg, (Ed) British Psychological Society. Leicester
25. Warner, R., Griffiths, M. D. (2006). A qualitative thematic analysis of exercise addiction: An exploratory study. Int. J. Net. Health Addict. 4, 13-26.
26. World Health Organisation. Health 2020: A European Policy Framework and Strategy for the 21 st Century. 2013. https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0011/199532/Health2020-Long.pdf Erişim tarihi: 15.05.2020
27. Yeltepe, H. (2005). Egzersiz bağımlılığının tanımlanması ve "egzersiz bağımlılığı ölçeği"in geçerlilik ve güvenilirlik çalışmasının yapılması. Yüksek Lisans Tezi, Marmara Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, İstanbul.
28. Yıldırım, İ., Yıldırım, Y., Ersöz, Y., Işık, Ö., Saraçlı, S., Karagöz, Ş., Yağmur, R. (2017) Egzersiz bağımlılığı, yeme tutum ve davranışları ilişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 12(1), 43-54.
29. Zmijewski, C. F., Howard, M. O. (2000). Exercise dependence and attitudes toward eating among young adults. Eating Behaviors, 4, 181-195.