Amaç:
Çalışmamızın amacı erkek boksörlerde omuz ve diz eklemi izokinetik kas kuvvet
profilinin belirlenmesiydi.
Yöntem: Çalışmamıza 38 erkek boks milli takım
sporcusu (yaş: 20,23±4,32 yıl) dâhil edildi. Ölçümler izokinetik dinamometre
sistemi ile 60°/sn ve 240°/sn hızlarda konsantrik-konsantik olarak omuz eklemi
internal-eksternal rotasyon ve diz fleksiyon-ekstansiyon kuvveti için bilateral
gerçekleştirildi. Bu açısal hızlarda ortaya çıkan zirve tork değerleri
bilateral ve ipsilateral oranları kaydedildi.
Sonuçlar: Omuz internal
rotatatörleri her iki hızda da eksternal rotatörlere göre daha kuvvetliydi
(p<0,001). Omuz internal ve eksternal rotasyon hareketleri zirve tork
değerlerinin dominant tarafta, dominant olmayan tarafa göre daha fazla olduğu
(p<0,05) ancak bu kuvvet farkının %10’un üzerinde olmadığı belirlendi. Diz
fleksiyon kuvvetinin, ekstansiyon kuvvetine oranı, 60°/sn hızda % 50-60
arasında; 240°/sn hızda % 65-70 arasındaydı. Dominant ve dominant olmayan
tarafta diz eklemi kuvvet farkı arasında fark bulunmadı (p>0,05).
Tartışma:
Bu çalışmadan elde edilen veriler doğrultusunda Türkiye Erkek Boks Milli Takım
sporcularının omuz ekleminde eksternal rotatör kas grubunun internal rotatatör
kas grubuna kıyasla daha zayıf olduğu belirlendi. Diz ekleminde ise,
agonist/antagonist kaslar arasında kuvvet dengesinin normal sınırlar içerisinde
olduğu belirlendi. Bu durumun boks sporcularında sık görülen omuz
yaralanmalarına neden olabileceği, bu nedenle mevcut antrenman programlarına
omuz eksternal rotatör kasların kuvvetini artıracak ve agonist-antagonist kas
grubu arasındaki dengesizliği giderecek egzersizlerin eklenmesinin gerekli
olduğu sonucuna varıldı.
Birincil Dil | Türkçe |
---|---|
Konular | Sağlık Kurumları Yönetimi |
Bölüm | Makaleler |
Yazarlar | |
Yayımlanma Tarihi | 27 Ağustos 2018 |
Yayımlandığı Sayı | Yıl 2018 Cilt: 29 Sayı: 2 |