Müzikal Performans Kaygısıyla Başa Çıkmada Kullanılan Bilişsel Stratejiler

Öz

Sahne performansının olduğu her alanda heyecan, gerek izleyici gerekse icracı kişi veya topluluk için performans anının olmazsa olmaz bir bileşenidir. İyi ve etkili bir performans için olması gerektiği ve hatta heyecansız bir performansın yeterince verimli olmayacağı düşünülmekle beraber bu durum istenmeyecek düzeyde belirdiğinde sanatçının performansını olumsuz şekilde etkileyebilmektedir. Bu çalışmada, müzik icra eden bireylerin performans kaygı düzeyleri ile kaygıyla başa çıkmada kullandıkları bilişsel stratejiler arasındaki ilişkilere yer verilmiştir. Araştırmaya Türkiye'nin birçok ilinden yüz yüze ya da çevrimiçi olanaklarla ulaşılan sanatçı, akademisyen, öğretmen ve öğrenci olmak üzere 346 müzisyen gönüllü olarak katılmıştır. Veri analizinde yapılan korelasyon, bağımsız gruplar T-testi ve tek yönlü Varyans Analizi (ANOVA) sonuçlarına göre müzisyenlerin başa çıkma stratejileri ile kaygı düzeyleri arasında ilişki bulunduğu ve ayrıca kullanılan stratejilerin bazı değişkenlere göre farklılık gösterdiği saptanmıştır.

Anahtar Kelimeler

• Müzikal Performans
• Kaygı
• Bilişsel Başa Çıkma

Cognitive Strategies Used In Coping With Musical Performance Anxiety

Öz

It's very common that a usually undefined tension that felt before the performance in all areas of performing arts. This "useful excitement" -which is often considered as it must be exist and even believed that the performance will not be good enough if it doesn't occur"- may sometimes be in high levels and may disrupt the performance of the artists. In this study, findings featured about correlations between the cognitive strategies used by musicians and their level of perfomance anxiety. 346 volunteers from various cities of Turkey participated in this research. Participant group includes amateur or professional musicians, students, teachers and academicians that could be interviewed by face-to-face and online facilities. "Personal Information Form", "Kenny Musical Performance Anxiety Inventory" and "Musical Performance Anxiety Cognitive Coping Inventory" are used as materials in this study. Correlations, İndependent Samples T-Test and One-Way ANOVA technics were used to analyze the data that collected in the study. As the results of the analyzes the findings demonstrate that there's significant correlations between the musicians' anxiety levels and coping strategies. Also significant differences were found in coping strategies according to some variables.

Anahtar Kelimeler

• Musical Performance
• Anxiety
• Cognitive Coping

Kaynakça

1. Akış, Y. (2015). Soren Kierkegaard'da kaygı kavramı. Ayrıntı Yayınları.
2. Barlow, D.H. (2002). Anxiety and its disorders: The nature and treatment of anxiety and panic (2nd ed.) The Guilford Press.
3. Beck, A.T. ve Emery, G. (2015). Anksiyete bozuklukları ve fobiler: Bilişsel bir bakış açısı (3. Baskı). (V. Öztürk, Çev.). Litera Yayıncılık (Orijinal eserin basım tarihi 2005).
4. Clark, D.A. ve Beck, A.T. (2010). Cognitive therapy of anxiety disorders: Science and practice. The Guilford Press.
5. Dağ, İ. (1999). Psikolojinin ışığında kaygı. Doğu Batı Düşünce Dergisi, 6, 179-187.
6. Fehm, L. & Schmidt, K. (2006). Performance anxiety in gifted adolescent musicians. Journal of Anxiety Disorders, 20, 98-109.
7. Fishbein, M., Middlestadt, S.E., Ottati, V., Straus, S., & Ellis, A. (1988). Medical problems among ICSOM musicians: Overview of a national survey. Medical Problems of Performing Artists, 3, 1–8.
8. Freud, S. (2008). Psikanaliz üzerine. (A. A. Öneş, Çev.). Say Yayınları (Orijinal eserin basım tarihi 1910).

9. Garnefski, N., Kraaij, V., & Spinhoven, P. (2001). Negative life events, cognitive emotion regulation and emotional problems. Personality and Individual Differences, 30(8), 1311–1327. https://doi.org/10.1016/S0191- 8869(00)00113-6
10. Garnefski, N., Kraaij, V. & Spinhoven, Ph. (2002). Manual for the use of the cognitive emotion regulation questionnaire. The Netherlands: DATEC, Leiderdorp.
11. Geçtan, E. (1984). Çağdaş yaşam ve normal dışı davranışlar. Maya Yayınları.
12. Grinker, R.R. (1966). The psychosomatic aspects of anxiety. In C.D. Spielberger (Ed.), Anxiety and Behavior (pp. 129-142). Academic Press Inc.
13. Hofmann, S.G., & Barlow, D.H. (2002). Social phobia (social anxiety disorder). In D.H. Barlow (Ed.), Anxiety and its disorders (pp.454-476). The Guilford Press.
14. Kayegama, N.J. (2007). Attentional focus as a mediator in the anxiety-performance relationship: the enhancement of music performance quality under stress [Unpublished doctoral dissertation]. Indiana University.
15. Kenny, D.T.(2009). The factor structure of the revised Kenny Music Performance Anxiety Inventory [Conference presentation]. International Symposium on Performance Sciences.
16. Kierkegaard, S. (2015). Kaygı kavramı (8. Baskı). ( T. Armaner, Çev.). Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları (Orijinal eserin basım tarihi 1844).
17. Lazarus, R.S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal and coping. Springer Publishing Company.
18. Legerstee, J. S., Garnefski, N., Verhulst, F. C., & Utens, E. M. (2011). Cognitive coping in anxiety-disordered adolescents. Journal of adolescence, 34(2), 319-326.
19. Lehmann, A.C., Sloboda, J.A., & Woody, R.H. (2007). Psychology for musicians: understanding and acquiring the skills. Oxford University Press.
20. Pargman, D. (2006). Managing performance stress. Routledge, Taylor & Francis Group.
21. Pretzer, J.L., & Beck, A.T. (2007). Cognitive approaches to stress and stress management. In P.M. Lehrer, R.L. Woolfolk, W.E. Sime (Eds.), Principles and practice of stress management (pp.465-496). The Guilford Press.
22. Seashore, C.E. (1967). Psychology of music. Dover Publications, İnc.
23. Steptoe, A., & Fidler, H. (1987). Stage fright in orchestral musicians: A study of cognitive and behavioural strategies in performance anxiety. British Journal of Psychology, 78(2), 241–249. https://doi.org/10.1111/j.2044- 8295.1987.tb02243.x
24. Şahin, E. ve Sağlam, A. (2007). Müzik öğretmeni yetiştiren kurumlarda eğitim görmekte olan şan öğrencilerinin konser kaygılarının değerlendirilmesi. GÜ, Gazi Eğitim Fakültesi Dergisi, 27(2), 157-177.
25. Tokinan, B.Ö. (2013). Kenny müzik performans kaygısı envanterini türkçeye uyarlama çalışması. Ahi Evran Üniversitesi Kırşehir Eğitim Fakültesi Dergisi (KEFAD), 14(1), 53-65.
26. van Kemenade, J. F., van Son, M. J., & van Heesch, N. C. (1995). Performance anxiety among professional musicians in symphonic orchestras: a self-report study. Psychological Reports, 77(2) ,555–562.
27. Wesner, R. B., Noyes, R., & Davis, T. L. (1990). The occurrence of performance anxiety among musicians. Journal of Affective Disorders, 18(3), 177–185.
28. Wilson, G.D., & Roland, D. (2002). Performance anxiety. In R.Parncutt & G.E. McPherson (Eds.), The science and psychology of music performance : creative strategies for teaching and learning (47-62). Oxford University Press.
29. Wolfe, M. L. (1990). Coping with musical performance anxiety: Problem-focused and emotion-focused strategies. Medical Problems of Performing Artists, 5(1), 33-36.
30. Woolfolk, R.L., Lehrer, P.M., & Allen, L.A. (2007). Conceptual issues underlying stress management. In P.M. Lehrer, R.L. Woolfolk, & W.E. Sime (Eds.), Principles and practice of stress management (pp.3-15). The Guilford Press.
31. Yöndem, Z.D. (2012). Müzik öğrencilerinde algılanan performans kaygısının fiziksel, davranışsal ve bilişsel özellikleri: nitel bir çalışma. Eğitim ve Bilim, 37(166).